Der Schlafcode – So knacken Sie Ihr Energiepotenzial
Fühlen Sie sich morgens oft müde, obwohl Sie ausreichend geschlafen haben? Liegen Sie nachts wach und kommen nicht zur Ruhe? Dann ist es Zeit, Ihren Schlaf zu optimieren!
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie besser, tiefer und erholsamer schlafen – ohne komplizierte Methoden. Sie lernen, warum Schlaf Ihr wichtigster Energiebooster ist, wie Ihr persönlicher Biorhythmus funktioniert und welche Faktoren Ihren Schlaf negativ beeinflussen. Zudem erhalten Sie praktische Übungen, mit denen Sie Ihre Schlafqualität sofort verbessern können.
Das erwartet Sie:
Fundiertes Wissen über gesunden Schlaf
Ermittlung Ihres individuellen Schlaftyps
Erkennen und Vermeiden von Schlafkillern
Gestaltung einer optimalen Schlafumgebung
Mentale Techniken für entspanntes Einschlafen
Ätherische Öle
In diesem Kurs stelle ich Ihnen ätherische Öle vor, die viele Menschen als unterstützend für Ihre Nachruhe empfinden. Unser Geruchsinn ist direkt mit dem limbischen System verbunden, das für unsere Gefühle und Emotionen zuständig ist. Deshalb können wir mit den richtigen Düften eine wunderbare Atmosphäre schaffen, um den Tag sanft ausklingen zu lassen und die Erlebnisse des Tages zu verarbeiten. So fördern Sie einen ruhigen und erholsamen Schlaf.
Die Kombination aus Mental-Training und ätherischen Ölen ist eine harmonische Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Sie unterstützt Sie dabei, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Diese Öle werden Sie im Kurs begleiten:
Lavendel
Zedernholz
Peace and Calming
Stress Away
otional Bergamotte und Weihrauch
Tauchen Sie ein in die Welt der ätherischen Öle und entdecken Sie, wie Sie Ihren Schlaf und Ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise verbessern können.
In dieser Variante kombinieren Sie die Techniken des Mentaltrainings mit der unterstützenden Wirkung ätherischer Öle. Die Öle helfen Ihnen, sich schneller zu entspannen, Ihre Konzentration zu steigern und Ihre Emotionen gezielt zu beeinflussen.
Das bietet Ihnen diese Variante:
• Alle Inhalte der klassischen Kursvariante.
• Spezielle Anleitungen zur Anwendung ätherischer Öle für mentale Stärke.
• Eine Liste empfohlener Öle und wie Sie sie im Alltag einsetzen können.
Für wen ist diese Variante geeignet?
Für alle, die die Wirkung von Mentaltraining mit der natürlichen Kraft ätherischer Öle verstärken möchten.
Wenden Sie sich nach der Bestellung an unsere Young Living Beraterin Magdalena Stimmer
magdalena.stimmer@gmx.net
Mental-Teil
€59
Der klassische Weg zu mehr mentaler Stärke
In dieser Variante absolvieren Sie den Kurs in seiner reinen Form, um Ihre Gedanken zu lenken und Stress abzubauen. Sie lernen bewährte Mentaltraining-Techniken, um Ihren Schlaf zu optimieren, um endlich wieder energiegeladen, produktiv und voller Lebensfreude zu sein.
